ייעוץ זוגי נועד להבין את דפוסי ההתנהגות בין אנשים בזוגיות כדי לפתור בעיות בצורה יעילה יותר. טיפול זוגי הוא טכניקה קצרה, ממוקדת פתרון, המגדירה מטרות טיפול ספציפיות וניתנות להשגה, ומתוכננת מתוך מחשבה על התוצאה. ייעוץ זוגי יעזור לאנשים לפתח אסטרטגיות לשיפור מערכות היחסים שלהם.
התהליכים של ייעוץ זוגי מלמדים אתכם איך לקחת סיכונים מועילים לפתח מערכת יחסים אוהבת. הזדמנויות להמשך צמיחה אישית מתרחשות לאורך כל החיים. צמיחה אישית מובילה למערכות יחסים מחויבות יציבות. טיפול זוגי מעודד צמיחה רגשית, מה שמאפשר לאנשים לחוות יותר רגשות מחוברים אחד עם השני. אנשים מפתחים אמון כשהם מרגישים בטוחים לחשוף את האני העמוק והפרטי ביותר שלך לשותפים שלהם. הדרך היעילה ביותר להשיג תוצאה טובה במערכות היחסים שלכם היא לעבוד עם איש מקצוע מנוסה, כגון יועץ נישואין ומשפחה מורשה.
באילו סוגי בעיות מטפלים בייעוץ זוגי?
הפסיכותרפיה של ייעוץ זוגי מטפלת בבעיות ספציפיות בזוגיות כמו תקשורת לקויה, בעיות בהסתדרות, בעיות גבולות עם בני משפחה אחרים כמו הורים או סבים וסבתות, אי הסכמות לגבי הורות לילדים או קשיים עם לחץ כלכלי. טיפול זוגי מראה לאנשים דרך לחיות בצורה אוהבת ומכבדת יותר.
בעיות עבודה או קריירה, בעיות כלכליות ובעיות עם ילדים והמשפחה המורחבת הם הלחצים שהחברה המודרנית שמה על מערכת יחסים. בייעוץ זוגי אנשים לומדים כיצד להתמודד עם הלחצים של חיי היומיום מבלימטפלת משפחתית להרוס את מערכת היחסים ביניהם. במהלך התהליך הפסיכותרפויטי של טיפול זוגי, זוגות לומדים שכולנו בני אדם ויש לנו פגמים אנושיים. זוגות בטיפול מקבלים את התובנה שלכולנו יש את היכולת לפגוע אחד בשני ולפתח מיומנויות למנוע את הכאב הזה ככל האפשר. שותפים בתהליך הייעוץ מוצאים שיש להם מקום בטוח להכיר בהתנהגויות פוגעות. אנשים במערכות יחסים לומדים מיומנויות תקשורת יעילות כדי להתנצל ולהביע חרטה.
כמה זמן אנשים נשארים בטיפול זוגי?
ייעוץ זוגי נועד לתת מענה לבעיות ספציפיות. בתוך 10 עד 12 מפגשים, בממוצע, יזוהו בעיות ואסטרטגיות התנהגותיות טובות יותר יתחילו להשפיע. מספר המפגשים מותאם בהתאם לבני הזוג המעורבים ולנושאים הספציפיים שלהם.
לעתים קרובות, זוגות רוצים להמשיך במפגשים עם המטפל כדי לחזק מיומנויות חדשות ואסטרטגיות יעילות. הם מבינים שניתן ללמוד כלים קוגניטיביים שעוזרים לייצר מערכת יחסים מוצלחת יותר. כאשר בני זוג מיישמים את הנלמד בפגישות הראשונות הלכה למעשה, הם מקבלים מוטיבציה “ללמוד יותר” מכיוון שהם רואים שיש להם חיים מספקים יותר עם בן הזוג שלהם. לעתים קרובות, זוגות מתחילים טיפול זוגי במצב של “משבר”. כאשר רגשות טעונים מאוד מתחילים לסגת, הפסיכותרפיסט ובני הזוג יכולים להתחיל בעבודה האמיתית של למידה ושכלול מיומנויות וטכניקות רבות לשיפור הנישואין או הזוגיות.